1. 오늘은 잠 잘자기

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2. 얇은 옷 여러겹 입고가기

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3. 소화 잘되는 걸로 아침밥 먹기

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4. 너무 배부르게 말고 7~80%정도 먹기

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5. 지금당장 왁물원 끄기

다들 ㅎㅇㅌ~