코로나 3단계전에 다녀왔는데 이제야 사진첩 정리하다가 올려여 게으름 ㄹㄱㄴ
본가가 강원도라서 편하게 다녀왔어여
사람없는 바닷가 찾아서 킹아 그래도 마스크쓰고 바다 들어갔어요
이날 날씨 엄청 좋았어여
작년에 샀던 옷인데 드디어 입고 바다 다녀왔네요 ㅎㅎ
설마...남자라서 죄송합니다 횐님들 ㅋㅋ
와~킹기글 갈 줄 몰랐는데 왜ㅋㅋㅋㅋ 감삼다ㅋㅋㅋ
패게인데ㅋㅋㅋ헬스 루틴 많이 물어보셔서 추가합니다
밀기.당기기.하체로 나눠서 3분할로 운동하고 있고요
쉬는 날 따로 하고 싶은 운동 추가해서 합니다ㅎㅎ
격주로 자극 중량 바꿔가면서 운동하고 있습니다
나중에 더 자세히 정리해서 운동글 올려볼께요 킹아~




은사매
삼두 크시네요
2021. 8. 2. 오전 2:32:21